こんにちは〜✨
生理痛改善&産後ケアセラピストのSakiです！
毎月毎月・・・
生理って何だかんだお金がかかりますよね🧐
働き初めの頃は、
旅行やお洒落👠にお金を貯めたいから
少しでも節約を！！！！
と思って、
とにかく安いナプキンを買ってみたり・・・
面倒くさいのもあって、
ナプキンの交換回数が少なかったり・・・
そんな経験はありませんか？？
生涯、生理がある期間は
現代、おおよそ４０年と言われています。
（出産回数などにより個人差あり）
では、あと４０年生理があるとして・・・
生理に費やすお金はいくら？
数字にしてみると大きい💦💦
「生理の貧困」
という言葉が広まっているように、
世の中には生理用品を手に入れることが
難しい現状もあります。
海外では国主導で動きがある中、
日本でも自治体などで
様々な取り組みが進んできています！
私たち個人も、まずは
自分に出来ることから取り組んでみませんか？
カラダが整えば、生理にかかるお金も
最小限で済むかもしれません🤭💕
生理痛は当たり前ではありません！
改善出来る可能性はありますよ〜
女性の為の心と身体のコンディショニングサロンen
佐賀市鍋島3丁目10-1（駐車場2台）
営業時間: 9:00-19:00、不定休
※完全予約制（ヨガ・施術）
en代表 Saki［サキ］
女性理学療法士がオーナーのサロンです。
生理痛のケア、産後の身体ケア
リハビリ終了後のコンディショニングなどを行います☆
PT・OTの為のアンビリカヨガ®︎インストラクター養成講座
https://wh-design023saki.hp.peraichi.com/
アンビリカヨガとは、
理学療法士・作業療法士が提供するヨガで、
ヨガ哲学と西洋医学の考え方を統合させ、
エクササイズ・セラピー・自己管理として
取り入れやすくしたものです。
丁寧なセラピーをするように、
お一人お一人に合ったヨガで心と体を導き、
ヨガを通して可能性を探求していきます。
産後ケアから始まったアンビリカヨガですが、
現在は介護、病院リハビリ、スポーツ、小児など
予防医療や未病のケアなど幅広い分野で
アンビリカヨガを活用出来ています。
明日の臨床が楽しくなるヨガ講座です☆★
最後まで読んで下さり、ありがとうございます。
Saki（サキ）
■女性の為の心と身体のコンディショニングサロンen［エン］
佐賀市鍋島3丁目10-1（駐車場あり）
■理学療法士
生理痛改善＆産後ケアセラピスト
アンビリカヨガ®︎インストラクター 兼 養成講師
「げっけいのはなし いのちのはなし」絵本アンバサダー