ブログ記事一覧|運動もしなく食べ続けた結果、161cm体重60kgに成り果てた体を約1ヶ月間で-10kgに減量させた独自のストイックダイエット法
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運動もしなく食べ続けた結果、161cm体重60kgに成り果てた体を約1ヶ月間で-10kgに減量させた独自のストイックダイエット法

痩せるなんて食べたい物我慢、毎日運動しなくては!こんな考え私はないです。2分ウエストひねっただけで-2cm。ここから始まった私のダイエット生活。我慢しない、運動するなら楽しくやりたい!私がやってきたダイエット&運動全て教えましょう。

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