今朝は
自然と4時半に目が覚めたけれど、
心臓のドキドキなし、
緊張感なしでした。
そのまま6時までお布団の中でもぞもぞ…
何も環境は変わっていないのに、
今度はどうして突然精神安定して来てるのか…？
思うに、コーヒーの飲み過ぎも原因なのでは？と思うに至りました。
どこかのアメブロにカフェインの取り過ぎは
よろしくないのだと、読んだのです。
私はもともとコーヒーは体質的に合わず、
飲むと頭が痛くなり、おトイレが近くなる。
元々は年間を通して一度も飲むことがないような飲み物でした。
どっちかというと嫌い寄り。
それがですね、
去年ごろかな？
突然にコーヒーが美味しい！
毎日一杯は必ず！という変貌ぶり。
そして、この3日間は断コーヒーしまして、
良い眠りを得れるようになってます。
ま、コーヒーが原因か不明だけど、このまま状況が改善されるまで
また精神不安定に陥りたくないので、
コーヒーは封印します。