毎日暑すぎて…
部屋から出るのが面倒くさくなってます
だら〜んと伸びたまま…![]()
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いつの間にか、自転車は乗らなくなっているし
めまい体操もやらなくなった…
家事はサボるわけにはいかないので、
せっせせっせとがんばってはいるけど
そんなこんなで、
少し太っちゃいました笑
ヘルシー弁当にしたいけど、
やっぱりお昼の楽しみは、
ちゃんと楽しみたい![]()
•カニカマチーズチヂミ
•ちくわと青さのマヨネーズトースター焼き
•肉野菜炒め
•たらこパスタ
•卵焼き(ちくわの下に隠れてる
)
ガッツリいい味出しております![]()
仕事がハードなんだもん
体力つけなきゃだし←言い訳![]()
無理のない体重調整はするつもりです
