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止まることなく結婚報告❤️
毎回沢山いただいてます🌟
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外見に自信がなく、なかなか人を好きに
なれず長年の婚活疲れをしていたなか
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中々、大切にしてくれる
彼に出会えず短い恋愛ばかりが続く中
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中々、ピンとくる彼氏ができず婚活苦戦。
彼ができるも、おっとりモードで先に進まない。
彼に結婚を意識させるべく、外見✖️マインド
磨きを徹底して
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長年の長引く婚活で、婚活疲れ停滞気味の所💦
状況を変えたいと
メイクレッスンとカードセッションを受講
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皆さんこんにちは💖
似合わせメイク協会
あいりです♪
本日のテーマ
アラサー女性が
20代の婚活女性に勝つための方法
1. 自信を持つ
自信を持つとは?
具体的にどうすれば自信を持てる?
自信を持つためには、
自分の強みや魅力を理解し、
それを
意識的に活かすことが重要です。
参考図書として『自分を信じる力』
(オードリー・ネルソン著)をおすすめします。
この本では、自分の長所を見つけ、
それを伸ばすための具体的な方法が紹介されています。
具体的には、
次のようなステップを踏んでね💖
自己分析をする
自分の得意なことや好きなことをリストアップし、それが自信につながるように意識します。
目標を設定する
小さな目標を設定し、
それを達成することで自信を積み重ねます。
ポジティブな自己対話をする
自分に対して肯定的な言葉をかけることで、
ポジティブなマインドセットを養います。
2. 自分磨きを怠らない
アラサー女性が自分を磨くポイントとしては、
健康的な生活習慣を維持し、
美容にも
気を配ることが大切です。
参考図書として『美しさの秘訣』
(エステル・ミューラー著)があります。
この本には、年齢を重ねても美しくいるための
具体的な方法が詳しく書かれています。
スキンケア
自分の肌タイプに合ったスキンケア製品を使い、
日々のケアを怠らないことが重要💖
運動
適度な運動は体型維持だけでなく、
健康にも良い影響が沢山🌟
ヨガやウォーキングで
自分に合った運動を取り入れよう💖
また、日頃の姿勢を意識するだけでも
体幹が変わってきます🌟
栄養
バランスの取れた食事を心がけることで、
内側からの美しさが出てきます💖
タンパク質をとる
一番たりていないのがタンパク質。
また、体が甘いものを求めている時
実は、ビタミンCが足りていないことも
ぜひ、タンパク質やビタミンは
積極的に取り入れて💖
3.男性が好むファッションとは
男性が好むファッションについては、
『男性が本当に好きな女性のファッション』
(田中千代著)が参考になります。
この本では、男性に好印象を与える
ファッションのコツが具体的に紹介されています。
清潔感のある服装
シンプルで清潔感のある服装は、
多くの男性に好まれます。
女性らしさを感じさせるデザイン
適度なフィット感がある服や、
柔らかい素材の服を選ぶと良いでしょう。
アクセサリーの使い方
シンプルなアクセサリーを上手に使うことで、
上品さを演出できます❤️
3. コミュニケーションスキル
上げる
効果的な
コミュニケーションスキルを上げるためには、
『話し方で人生が変わる』
(デール・カーネギー著)がおすすめです
コミュニケーションスキルを
高めるための具体的なテクニックが紹介されています。![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
アクティブリスニング
相手の話をよく聞き、
適切なリアクションを取ることで、
信頼関係を築けます。
共感する
相手の気持ちに共感し、
理解を示すことで、相手との距離が縮まります。
質問する
相手に関心を持っていることを示すために、
適切な質問を投げかけることが大切です。
7. アラサー女性が、
男性と効果的に出会える場所
『大人の婚活』(吉村ともみ著)
アラサー女性に向けた具体的な出会いの場が紹介されています。
婚活パーティー
年齢層が広く、
さまざまな職業の男性と出会える場として
人気があります。
趣味のサークルやクラブ
共通の趣味を持つ相手と
自然な形で出会うことができます。
マッチングアプリ婚活
自分のペースで相手を見つけられるため、
忙しいアラサー女性にぴったりです。
参考にしてみてね💖
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