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止まることなく結婚報告❤️
毎回沢山いただいてます🌟
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外見に自信がなく、なかなか人を好きに
なれず長年の婚活疲れをしていたなか
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中々、大切にしてくれる
彼に出会えず短い恋愛ばかりが続く中
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中々、ピンとくる彼氏ができず婚活苦戦。
彼ができるも、おっとりモードで先に進まない。
彼に結婚を意識させるべく、外見✖️マインド
磨きを徹底して
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長年の長引く婚活で、婚活疲れ停滞気味の所💦
状況を変えたいと
メイクレッスンとカードセッションを受講
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皆さんこんにちは💖
似合わせメイク協会
あいりです♪
本日のテーマ
アラサー女性が
20代の婚活女性に勝つための方法
1. 自信を持つ
自信を持つとは？
具体的にどうすれば自信を持てる？
自信を持つためには、
自分の強みや魅力を理解し、
それを
意識的に活かすことが重要です。
参考図書として『自分を信じる力』
（オードリー・ネルソン著）をおすすめします。
この本では、自分の長所を見つけ、
それを伸ばすための具体的な方法が紹介されています。
具体的には、
次のようなステップを踏んでね💖
自己分析をする
自分の得意なことや好きなことをリストアップし、それが自信につながるように意識します。
目標を設定する
小さな目標を設定し、
それを達成することで自信を積み重ねます。
ポジティブな自己対話をする
自分に対して肯定的な言葉をかけることで、
ポジティブなマインドセットを養います。
2. 自分磨きを怠らない
アラサー女性が自分を磨くポイントとしては、
健康的な生活習慣を維持し、
美容にも
気を配ることが大切です。
参考図書として『美しさの秘訣』
（エステル・ミューラー著）があります。
この本には、年齢を重ねても美しくいるための
具体的な方法が詳しく書かれています。
スキンケア
自分の肌タイプに合ったスキンケア製品を使い、
日々のケアを怠らないことが重要💖
運動
適度な運動は体型維持だけでなく、
健康にも良い影響が沢山🌟
ヨガやウォーキングで
自分に合った運動を取り入れよう💖
また、日頃の姿勢を意識するだけでも
体幹が変わってきます🌟
栄養
バランスの取れた食事を心がけることで、
内側からの美しさが出てきます💖
タンパク質をとる
一番たりていないのがタンパク質。
また、体が甘いものを求めている時
実は、ビタミンCが足りていないことも
ぜひ、タンパク質やビタミンは
積極的に取り入れて💖
3.男性が好むファッションとは
男性が好むファッションについては、
『男性が本当に好きな女性のファッション』
（田中千代著）が参考になります。
この本では、男性に好印象を与える
ファッションのコツが具体的に紹介されています。
清潔感のある服装
シンプルで清潔感のある服装は、
多くの男性に好まれます。
女性らしさを感じさせるデザイン
適度なフィット感がある服や、
柔らかい素材の服を選ぶと良いでしょう。
アクセサリーの使い方
シンプルなアクセサリーを上手に使うことで、
上品さを演出できます❤️
3. コミュニケーションスキル
上げる
効果的な
コミュニケーションスキルを上げるためには、
『話し方で人生が変わる』
（デール・カーネギー著）がおすすめです
コミュニケーションスキルを
高めるための具体的なテクニックが紹介されています。
アクティブリスニング
相手の話をよく聞き、
適切なリアクションを取ることで、
信頼関係を築けます。
共感する
相手の気持ちに共感し、
理解を示すことで、相手との距離が縮まります。
質問する
相手に関心を持っていることを示すために、
適切な質問を投げかけることが大切です。
7. アラサー女性が、
男性と効果的に出会える場所
『大人の婚活』（吉村ともみ著）
アラサー女性に向けた具体的な出会いの場が紹介されています。
婚活パーティー
年齢層が広く、
さまざまな職業の男性と出会える場として
人気があります。
趣味のサークルやクラブ
共通の趣味を持つ相手と
自然な形で出会うことができます。
マッチングアプリ婚活
自分のペースで相手を見つけられるため、
忙しいアラサー女性にぴったりです。
参考にしてみてね💖
YouTube100日配信やってます🌟