食べおわってから気付く(;^_^A久々にお料理をちゃちゃっと思いつきで作るも何気に美味で写真も撮らずにペロッと食べてしまったのでレシピのみ(;^_^Aご飯サラダ材料:ご飯(出来れ五穀米か十穀米)、セロリ、パプリカ(色味で、赤・黄)、和風だし、オリーブ油、レモン汁又は酢、塩胡椒、サラダ菜作り方:ボウルに全ての材料をぶちこんで混ぜ合わせ、塩胡椒で味を整える簡単で野菜も炭水化物も取れ、ワイン飲みながらメインで食べてもいいし、前菜風にカナッペにしてもいけますよ(^.^)b