痩せるとは、体重を落とすことではない！① byシューガー軍曹

ダイエットコンサルタントのシューガー軍曹です。
今日もよろしくお願いします。


最近、すごく暖かくなりましたね。
ポカポカ陽気を越して、夏日！みたいな日もあります。


ついにやって来ましたね。
薄着の季節。

痩せなきゃいけない！って思う人が増えるから
この時期、スポーツクラブは繁盛しますね。


で・・・今日の話題は

痩せなきゃ！
と思っている人にぜひ読んで頂きたいです。




「ダイエットする！」と言って

体重を落とすことに必死になっている人
○kg体重が減ったと言って喜んでいる人

こういう人は、間違いなくダイエットに失敗します。
つまり、痩せません。


なぜ、痩せないのか？


ダイエット＝痩せる＝体重を減らす
と思い込んでるからです。

こういう考え方では、
いくらダイエットを頑張っても失敗します。




痩せるとは、体重を落とすことではない！


これは、シューガー軍曹は声を大にして言いたい。
世界の中心で叫びたいくらいです。






なぜかというと・・・。


次回、説明します。


ペタお願いしますm(_ _)m



それから・・・
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