ＧＷも終わった（後半ジム活）

5/5・5/6はジム活

5/5は、特別プログラム
BODYCOMBATは、人気NO.1のKイントラ
２週間前の予約では１分で１０番台へ突入したとか
＃22のWUPから始まって・・・・・
つい最近、友達と話題になった＃31-7Xジャパンにしか聞こえない(笑)

その後、引き続きKイントラのBODYPUMP
こちらも懐かしのナンバー＃24-3や＃43-7
MIXだからと調子に乗って、いつもより小をプラス
ショルダーでは、両手に2.5Kでやって後悔した
古いけどキツイナンバーだったらしい

この日ラストのアタックまで、１時間ほど余裕だったので自宅へ帰ってのんびりしてたら、ホントに眠くなった(笑)
でも時間になったら出向く
パワーの#95-9では『子供の日なので弾けましょう！』みたいなイントラの前振りがあったような・・・・・
最後のランで足が上がらなかった
でも、やっぱり仲間と一緒に頑張れることが嬉しかった

翌5/6は、全身筋肉痛
昼過ぎにステップへ

セトリは、77-1~3・105-4・80-5・103-6・88-7・91-8・88-10
ここのクラブは昨日のアタックもそうだったけど、音量制限を始めたようで・・・・・
イントラの声が聞こえず、足が止まる人続出
私は前の方だったし、ピーク３以外はなんとなく身体が覚えてた
ピ－ク3は多分、コナミ時代の新曲リリース時以来では？
ストレスの残るピークに終わった

気持ちを切り替えて、明日から仕事