スクワットマジック効果

スクワットマジックというスクワットを補助（？）するマシンが結構話題になっているみたいですが芸人の横澤夏子さんがイメージキャラクターらしくスクワットマジックを使って4週間でウエストが-13.2ｃｍになったみたいです。

スクワット自体がダイエット効果が高いのは知っていますが正直キツイ筋トレのイメージが強かったのですがどうも公式動画を見る限りではかなり簡単にできそうです(楽と言う意味ではなく）

テレビを見ながらというフレーズがありますがテレビを見ながらだったら何となく続けらそうな気もしますね。。。　^^