皆さま、こんにちは
”あなたの臭いに関するお悩みを解決します”
スタッフのSです
先日、寒い夜に靴下を履いて寝るかどうかのお話を
したのですが、
そもそも寝室が寒すぎて眠れない…
そう思って、どうにかしようと色々と
見ていたら…
見つけた。
ここが寒いんだ
それは、窓と、入口のドア。
要は、すきまが開いている場所が寒い
よく考えたら当たり前なんだけど、ついつい
暖房であっためようとばっかりしていました
そこで、やってみたことはたった2つ。
①断熱性の高いのカーテンにつけかえ
②窓と入口ドアのすきまをふさぐ
どちらもお手軽にできますよね
すきまに関しては、100均に「隙間テープ」というものが
簡単に手に入りますので、ひとまず試してみるのが
おすすめですよ
睡眠の質を上げて、疲れと体臭知らずの身体を
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今日も最後までお読みいただきありがとうございました！
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