皆さま、こんにちは
”あなたの臭いに関するお悩みを解決します”
スタッフのSです
これを読んでいらっしゃる方が主婦の方であれば、
毎日毎日ご飯の献立考えるの
大変ですよね~~~~
本当にご苦労様です
もちろん、一人暮らしの方だって毎日ご飯を食べる
わけなので、自炊派の方は献立に関する悩みは
少なからずあると思います
とりあえず、今日もしスーパーに行ったら
これらをゲットしてきましょ
という食材をご紹介します
しかも、これらを選べばなんと体臭対策にもなっちゃう
んです~~
ね、奥様、これはグッドアイディアですよね
では、レッツゴー
はい、まずは野菜コーナーです
そろそろ秋野菜がスーパーに並ぶ時期ですよね
秋野菜は、体臭対策にも優れた栄養価の高いものが
たくさんあります
さつまいも
かぼちゃ
レンコン
里芋
にんじん
ごぼう
ほうれん草
きのこ類
はい、どれも栄養価に優れていて、
免疫力アップ
疲労回復
ダイエット
にも効果的なんです
ということは、体臭対策にもとっても優れているという
ことになりますよ
さてさて、お次はお肉コーナーに参りましょう
お肉に関しては、食べ過ぎてしまうと逆に体臭が気になったり
する方もいらっしゃると思いますので、なるべく
脂質を抑えたささみや胸肉などを選んで賢く取り入れるように
しましょう
はい、そしてお魚コーナーに参ります
魚は肉に比べてヘルシーですし、たんぱく質も豊富なので
積極的に食べたい食材ですよね
秋鮭
さんま
秋の代表格のこれらも、良質なタンパク質やビタミンが
含まれているので、ダイエットはもちろん
体臭対策にもバッチリですよ~
そして最後は、お酒コーナー
アルコールもあまり体臭対策には不向きなのですが、
お疲れの毎日、やっぱり晩酌はしたいですよね
そんな時は赤ワインを選びましょう
ポリフェノールが体臭対策に効果的ですよ
もちろん、飲み過ぎはNGですのでほどほどに
は~い、お買い物にお付き合いくださって
ありがとうございました
選んだ食材があれば、色々と献立が考えられそう
今夜もがんばって美味しいご飯を作ってくださいね~
体臭・口臭・加齢臭・便臭・オナラ臭
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今日も最後までお読みいただきありがとうございました!
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