皆さま、こんにちは
”あなたの臭いに関するお悩みを解決します”
スタッフのSです
寒い冬。
汗をかきづらい季節に、いかに日常的に
適度な汗をかくか。
これは、寒い冬のテーマですよね
汗を全くかかないと汗腺の機能が弱るので
ニオイの強い汗をかきやすくなってしまいます
なので、適度な運動をしましょう～
っていうのは、頭では分かっているんですよ、
アタシだって
。
でもね、寒いんですよ
こんなんじゃあ、運動した方が身体に悪いんじゃ
ないんですかっ
なんて、逆ギレしているそこのアナタ。
冬におススメの運動をいくつかご紹介しますので
少しでも汗をかけるように心がけて
体臭知らずの冬を目指しましょう～
【冬におすすめの運動】
バドミントン
縄跳び
階段昇降
どうですか
これ、実は全部室内でもできる運動です
バドミントンや縄跳びは若干の道具が必要になりますが
階段昇降は家の中でも気軽にできちゃうかも
毎日少しずつ、継続させることがとっても大事です
ぜひ、良い汗をかく習慣、続けましょう
体臭・口臭・加齢臭・便臭・オナラ臭
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今日も最後までお読みいただきありがとうございました！
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