皆さま、こんにちは
”あなたの臭いに関するお悩みを解決します”
スタッフのSです
アラフォー、アラフィフの年代に入りますとね、
毎日が仕事や家事との闘い
タイムイズマネーとはよく言ったもので、
活動時間は1分も無駄にできないくらい自分を追い込み
その反動で、スイッチがオフになると何もやる気が出ない
だから、お風呂なんて優雅に入ってられないよ。
なんならシャワーだって自分さえよければ毎日じゃなくていいんじゃないの
とか思ってしまいませんか
なのに、
「お父さん/お母さん、くさ~い」
とか。
最近、部下が正面に立って会話してくれない、とか。
自分が部屋に入ると絶対に窓を開けられる、とか。
あれ・・・自分、くさい
って薄々感じている人。いらっしゃいますよね
毎日一生懸命働いている時間に汗をかいて、
かいた汗をそのままにして帰宅。
一見、汗は乾いているので軽くシャワーで済ませればいいか。
お!今日はニンニクたっぷりの餃子かぁ~
こりゃ、ビールが進んじゃうなぁ~
もしも、こういう毎日を送っていらっしゃるとしたら。
はい、くさいですよ、アナタ
いやいや、私は最近汗をかかなくなってきたら汚れてないです
だって汗をかくから臭くなるんでしょ
はい、そんなアナタもくさいです
汗は、ちゃんとかくことができないと「良い汗」をかくことができなくなってしまいます。
「良い汗」とは、サラサラで扱いやすい汗。すぐに拭いたりケアをすれば臭うことは
ありません。
一方、普段汗をかかない体質の方がかく汗は、ドロドロとした「悪い汗」。
これは、そもそも汗自体がニオイを発してしまう可能性が高いので要注意です
普段運動の習慣がない方などは特に、適度に汗腺を鍛えないと
どんどん汗の質が落ちてしまいますよ~
毎日続けるのは大変でも、少しずつ湯舟につかる習慣を身に付けましょう!
できれば、下記のことができるととっても良いです
お風呂に入る前に白湯やショウガ紅茶などを飲む
軽い筋トレをしてから湯舟につかる
発汗をうながす入浴剤を入れる
湯舟の蓋を利用する
どれも、代謝を促して「良い汗」をたくさんかくために有効な方法です
1つだけでも、試してみてくださいね
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今日も最後までお読みいただきありがとうございました!
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