こんばんは🌠
突然ですが 彼らは おいくらだと 推測しますか
「あら
かわいい
」
そう思って こちらの 皆さま 本日
百均から お迎えいたしました🐙🦑🐍
「百均だから １００円だろう」と
想い込んでいたわけです…が
会計の際 想ったよりも
トータル金額が 高いなぁ～とは 感じていました。。
まま まさか
「おひとつ ３００円のお品」
だったのです
しえ～
人って 不思議なもので
「３００円かぁ～どうりで
この手作業の 細やかさといい…
一工夫の こだわりを感じる…
」なんて
他との比較で やっと初めて
「本質の深さ」に 気付きます💡
調子いいって 想いました？そう 私って お調子者なんです
ちなみに 百均の１００円以上の品って
普通よりも 良い品質のものが 多いように感じます
でもまぁ タコさん イカさん ヘビさんの
「実は３００円だった事件」には 内心 驚きましたが
さておき 栄養素のお話の つづき。
前日と同じく
便秘解消…と言う点で見ると
栄養素だけでなく 食べ物の面でも
以前から フォローしていたなと 思い出しました💡
なので しつこいのですが
でも やっぱり 大切な便秘解消について
もう少し 補足です💩
食材の面から 便秘解消へアプローチ
イソマルトオリゴ糖
乳化オリゴ糖
キシロオリゴ糖
ニゲロオリゴ糖
環状オリゴ糖
ガラクトオリゴ糖
フラクトオリゴ糖
腸に優しい オリゴ糖は 有名だよね。
いつも まとめ買いしています
次に
DHAとEPAは
血液サラサラに してくれるだけでなく
快便を促します💩
毎回 大量に使いたいので
あまり 品質にこだわれていません
最後に…
これを飲むと すぐに出る💩（ちと危険
アイクレオ高いけれど
品質が良くて（カゼインが入っていないし🥛
生後 ５ヵ月から アイクレオ一筋でした🍼
ミルクを卒業しても 保育園などで
牛乳を飲む機会が 増えるのですが
家では「タンパク質補給の豆乳」
もしくは「栄養満点 赤ちゃんミルク」を
継続しています💡
もっと大きくなったら アイクレオの
フォローアップミルクを 使用予定
きぃたんは ２歳３ヵ月で ミルクを卒業。
（口腔の成長で 突然 飲めなくなりました！本人もびっくり
「アイクレオlove」が 分かる証として
ジャーン
記憶に懐かしい
名前・誕生日・出生体重入りの
アイクレオの シロクマくんです🐻
しかも このシロクマくん
出生体重（きぃたんの場合は ２９０６ｇ）と
同じ重さで 制作して下さっているんです
なので 今でも この子を抱っこすると
きぃたんの 生まれたころの重みを
ずしっと 体感できるのです
ナイスアイディア
さて 栄養素について。
ひとつひとつのご紹介には
時間的に 限界をかんじてしまったので
「ええい」…とばかりに
リストをアップしてみたいと思います
少しでも 誰かの何かの
ご参考になりましたら こんなに
嬉しいことはありません
きぃたん１日摂取の 栄養素をご紹介
きぃたん【日常摂取している栄養素】
朝一番
甲状腺機能低下症のための薬
チラーヂン服用（ヨーグルト使用）
※鉄分と一緒に 摂取すると 吸収を妨げます。
飲み物…豆乳・サジー（栄養補充 柑橘味）・vivix（ポリフェノール）
３０分後
１ クルクミン（粉）…免疫調整 ポリフェノール化合物。
２ ルテオリン（粉）…尿酸値を下げる。
３ ルチン（粉）…血管強化 抗酸化作用。
４ コリン（粉）…水溶性のビタミン 健康や若さを維持。
５ フペルジンA（粉）…認知度を高める効果。
６ カルシウム（粉）…血液や筋肉の 血液の凝固を促し 骨を強化する効果。
７ Bコンプレックス（粉）…疲労低下を抑制し 倦怠感をフォロー。
少量ずつ ヨーグルトに混ぜて 食べています。
※１５時ころ おやつ代わりに 摂取することもあります。
朝食（７時半）
夕食（１８時）後
８ 亜鉛（粉）…新陳代謝を活性化。
９ ナイアシン（粉）…血管拡張作用。
１０ マグネシウム（粉）…便秘改善。
１１ プロテイン（粉）…タンパク質摂取。
１２ ビタミンC（液体）…風邪予防のため。
１３ ビタミンD（液体）…カルシウムの吸収促進 免疫機能の調整。
１４ 糖鎖（液体）…免疫機能を向上。
１５ レシチン（ゼリー）…エネルギーやホルモンなどの 代謝機能を促進。
１６ 鉄分（液体）…酸素を運搬 運動能力や学習能力の向上。
１７ ポリフェノール（液体）…抗酸化作用の強化 動脈硬化の予防。
上記を少量ずつ
ヨーグルトに混ぜて １日２回 食べています。
以上です
明日は
不思議な引き寄せのお話です