酵母で腸活

こんばんはねねこです😉

ダイエット始めました❣️

今日ネットで買った酵母の粉末のやつが届きました🧳

今日から腸活も頑張ろうと思います✨

しかし今日も体重200系プラスでした´д` ;

でも体脂肪率減っていて

筋肉量が増えていたのでよしとします

今日の体重56、1ｋｇ

明日も筋トレしながら

ダイエット頑張ります❣️