❤︎ぽよんフラッフィーきららん❤︎
今日は朝の電車がとってもしんどかったです。
いつもより満員電車だったのですが、
東京から来てる修学旅行生らしき子達が
どばどば入ってきて私の耳元で大声で話す、
後ろには外国人の方がこらまた大声で話す。
ただでさえ電車に乗ることも、
人の声をずっと聞いているだけでもしんどくなるのに
大声に挟まれて
大パニック
電車の中でも、息を無意識に止めていたりして
慌てて息をしたりしていたけれど
駅を降りてからも、脈拍が早く
とにかく息がしにくい。
いつもよりはるかにしんどい。
とにかく深呼吸をしたり、水分補給したりして
学校に着く頃には少しマシになってました。
久々にあんなしんどい思いをしたので、
電車の中で倒れるかと思いました。
怖かったです。
学校に着いたら速攻自習室へ。
家だと気が散ってレポートがなかなか進まないので
いつでもこうやって自習室が使えて
集中できる環境があり大変助かってます！
「お腹が空くまで帰らん！」
と朝行く時から決めていたので、
とにかくお腹が空くまでずっとお勉強。
気づけば6時間くらい自習室にこもっていました笑
集中力あるやん自分、すごいやん！
よく頑張りました☆
そして家に帰るために
また電車に乗らないといけないのですが、
「朝の出来事があって正直なところ乗りたくない。
でもお腹空いたし家に帰りたい。
よし、行こう。」
と駅に向かって歩き出したのですが、
だんだんやっぱり怖くなっていく自分。
周りの声、周りの目線、いつもより気になる。
怖い。
これはまずい。
「この道は私のためにできている。
この道は私の道。
This is my road!!!!」
とひたすら心に言い聞かせる。
これは最近私が道を歩くときに怖くなったら
心の中で唱えるおまじないです笑笑
そうすると自然に道だけに集中できて、
周りがなぜか少しスローモーションに見えてくるんです…
私の頭大丈夫なんかな。
でもこのおまじないのおかげで、
なんとか駅に到着し、電車にも乗れました！
そして家の最寄駅に着く間際、
隣に座ってらっしゃった方がとても親切にしてくださり
心がとてもほっとしました。
歩き方振る舞い方から、とても品のあるお方で
本当に素敵な女性でした♡
電車がさらにトラウマになってしまう時に、
その素敵な女性のおかげで救われました。
本当にありがとうございます♡
またいつかお会いできたら嬉しいです♪
ではでは今日も皆様お疲れ様でした！
❤︎明日も笑顔溢れる1日になりますように❤︎
Aki