ぽよんフラッフィーきららん
今日は朝から嫌なことあってイライラしてたけど、
アロマやらなんやらしてたらだいぶ気持ち楽になって
夕方からは心の病院へ行ってきました
最近お薬があまり効かなくて
夜も寝られなかったりして気持ちの波も激しかったり…
お医者さんにもお話しして、お薬が変わったよ
ほんで様子を見るために
1週間に1度のペースで病院へ行くことが決まってん！
今の自分はほんまにお薬飲んでへんかったら、
自分でも後から記憶がないくらい気持ちが荒れて
摂食障害起こしたりパニックになって泣きわめいたり。
お薬でなんとか抑えてる感じ。
でも、落ち着いたりできるのはお薬もそーやし
アロマの存在も大きい！
アロマって自分が思ったよりも、もっと奥深いもの。
アロマのこともっと知りたい
ほんで、そんなキラキラした気分になってたら
オレオちゃん食べたくなって
デザート作った
安定の美味しさ
そのデザートを食べ終わった頃、ママから
明日担任の先生があきと話したいらしく
学校に明日行かないとあかんっていう話聞いて
ずどーーーんっとテンションさがった。
しかも、みんながいる頃にやで？
いやいや、教室だけが単に嫌なわけやなくて
今のうちは学校の門くぐるのも嫌。
ほんまに夕方誰もおらんところに行くならまだしも。
みんなわんさかわんさかおって、
いくら別室でも行きたくない。
生徒の声が聞きたくない。
怖い。
中学とおんなじこの気持ち。
もうほんまに学校早く辞めたい。
よし、とりあえず
気持ち落ち着かせるために音楽聴いてアロマを焚いて
リラックス・リラックス
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