ブログネタ：毎日食べているもの 参加中ぽよんフラッフィーきららん
この前言うてた心療内科、
4月までいっぱいで予約とれやんかった
ほやし他のところ探したねんけど、
女医さんは見つからへんくて諦め
結果、家から割と近くて
えらい前というか昔からしてはる
おじいさん先生のクリニックに行くことになった！
3/2に予約！
ホームページ見たねんけど、
「んーおじいさん先生やし…
おじちゃんやないから、まだセーフかなっ！」
ってな感じ（笑）
ママは
「受付の人も丁寧な対応やったし、
口コミもよかったで！」
って言うててんけど、
実際うちが口コミ調べたところ
1件だけ悪い評価がされてるしか
確認できやんかった
そもそも口コミが全くないと言ってもええくらい
少なすぎる
でも口コミだけを信じたらあかんなとも思ったし
実際通ってみての感想をブログにアップするね
さてさて、本題でーす！
うちは幼い頃から青汁が大好きで、
このブログ初めて間もない頃にも
オススメの青汁ちゃん紹介したねんけど…
オススメの青汁⇨ここをクリック☆
1年前からは、
豆乳で溶いた青汁だけやなくて
生野菜・黒ごま入りきな粉・フルーツ
も入れたスムージーを朝に400ml作って
半分ずつにわけて毎日朝晩きっちり飲んるねん
ママは元パパが熊本出身やし、
熊本とか聞いただけでも拒絶しはる。
せやし、くまモンも嫌ってはる…
よーわからん。くまモンに罪はないのに。
なんか変な色やけど、気にせんとって（笑）
ほんで朝は一番にお水飲んで、
このスムージーを飲んで
たくさんのサラダと朝ごはん！
スムージーだけの食事は一時やっててんけど、
痩せるか言うたらめっちゃ痩せたけど
ちょうどその時無理なダイエットしてたこともあって、ますます貧血が酷なってやめた！
ほんまに食べやんと体調悪なる一方やし、
食べる！その分、動く！
お菓子食べたくなったらほんま少しにして
生野菜をかじるようになってん（笑）
ダイエット始めてから、
生野菜が食べられるようになった！
ダイエット始める前は生野菜食べたとしても、
ドレッシングかけまくりやったし
今は毎日、
もうこれ一食お皿にとって食べた後やし
少なくなってるけど、
山盛りやサラダを食べて
ドレッシングの量もかなり少なくした！
最近ハマっててオススメのドレッシングはこれっ！
リケンのノンオイル
青じそ塩レモン
さっぱりしてて食べやすいねん！
さらに、夜ご飯の時は
KAGOMEのあまいトマト
コップ一杯飲んでる！
せやけど、これほんま甘い
無添加やのに、この甘さ！
初めて飲んだ時びっくりした
でも、聞くところによると
朝スムージーって老けるらしいですやん
ネットで調べたところ、
その老ける原因をざっくり言うと
糖分の取りすぎ・飲む時間
が関係してくるらしい！
詳しい説明を書こうと思ったねんけど、
説明まとめんの下手やし
今でもかなり長いブログになってるから
うちが見たサイトをリンクで貼るね！
詳しい説明⇨ここをクリック☆
フルーツもスムージーに
そないに入れてないけど…
1日の食事を全体的に見たら
糖分とりすぎかも！
これからはもっと気をつけますわ
過去の青汁のブログとか遡ってたら、
このブログ始めてもう2年っ
長いようであっちゅう間やったな～
元彼とのこともたくさん書いてたことがあって
それも全部リセットしたから
今は記事の数は少ないし内容もけったいやのに
それでもなお、
うちのブログをずっと読み続けてくださる方がいてコメントなどでいつも応援してくださって
支えられて励まされて…
ほんまにほんまにいつもありがとうございます
そしてこのブログを読んでくださっている皆様も、
ほんまにありがとうございます
こんなに長くブログが続くとは思わんかった！
どうせ三日坊主のうちが、2年も過ぎた！
すごいわ、びっくりやわ！
やはり読んでくださる皆様がいたからこそ、
今のブログありです！
皆様、ほんまにありがとうございます！
そしてこれからも、よろしくお願いします
下の画像たちをポチッとクリックしてくださったら
ほんまに嬉しいです
にほんブログ村
人気ブログランキングへ