本日もまた２レッスンをとりました。
今日はフォアとバックのストローク、
サービス練習にボレーの後
試合形式の練習でした。
最近、とても苦手だったバックハンドが
いい感じになってきました。
まだ差し込まれたりはしますが、自分の
ヒッティングポイントが判ってきて、
もう少しすると、フォアよりも安定するかも。
練習の内容は、身体の使い高で、ユニット化した
一連の動作の反復でした。頭では判っても
実践は中々難しく、安定したストロークには
程遠いですが、進歩はしてるかもです。
それよりも今の悩みはサーブです。
１度崩してしまった自分のリズムを
戻せなくて、トスの位置、ラケットの軌道
すべてが狂ってしまいました。
変に力が入ってバランスを崩している状態。
ほんの少し、力の入れ方を学習しつつ
あります。 ただ、２０代の頃野球で壊した
肩はどうにもならず、痛みとのお付き合いは
抜け出せません。 あ～あ、痛みを感じずに
ラケットを振れたらどんなに幸せなことか・・・。
でも、昔と違って、少し肩が回せるように
なったから、それだけでもめっけもの。
明日も１レッスンとります。
今は、筋肉痛と疲労感で一杯ですが、
明日を楽しみにしてます。
明日もいい天気のようですから。
では、またここにメモります。