壁

減らない
全然変わらない

52,6㌔から
増えることも
減ることもない

便秘に効果的な
サプリメントを
最近飲み始めたから
それが効いてくれば
落ちてくるかな


dietに焦りゎ禁物。
気長に頑張ろ

GOODmorning♪

天気悪い
ｳｫｰｷﾝｸﾞ今日ゎ
できないかな

前ゎ傘さしてまで
頑張って歩いてたｹﾄﾞ…

てか
4月に健康診断ある
せめて48㌔に
なっときたい

頑張ろ

間食禁止令♪

昨日ｶﾗ、自分で自分に｢間食禁止令｣を出してます♪
１日目ゎクリア☆


日曜日だけこの禁止令ゎ解除される仕組み♪笑


体重-0,6㌔


間食しなくても別にストレス感じなかった

この調子で頑張ります