悩みから自分を見つめ、心を解放して

自分を愛する生き方へ

 

親子セラピスト®︎

にじいろの月です 



お休みの昨日


夕方少し降ったものの


久しぶりにいいお天気晴れ



諏訪湖の見えるレストランにて。
旦那さんと、色々お話しました。



子どもたちが、手が離れて来て
旦那さんと向き合う時間が
増えてきました。


今まで、私のしている事を
他人事のように見ていた旦那さんが

私が、本音で気持ちを伝えるようになってから
自分に、向き合い始めました。

そして、向き合えば向き合うほど
旦那さんも

現実が変わるのが早くて驚く。。


私の、心の傷や思い込みを
修正していったら

旦那さんも、感情的にならずに
私の考えを受け入れ

素直に、自分に取り組む事が
出来る状態になっていました。


私が、心がクリアになっていて
相手を責めたりしない
状態だから

相手も変に落ち込まず
自分を責めるわけでもなく

自分に取り組めるんだなって感じます。

自分の事をやってきて今
本当に、よかったなぁって思っています。


前は、「どうせ…こうなんでしょ」
と、本当かわからない妄想をして

勝手にいじけたりしていました。

自分自身の中で
被害妄想があったり
自分を責めていたり

傷を抱えたまま
癒していない状態で

気持ちを相手に伝えると
ケンカになったりします。

自分をちゃんと見ていないと
自分の事は棚に上げて
相手を責めたくなってしまったり

自分を責めていると
何かの言葉に反応して

余計に自分が責められてる気がしてしまい
それで、イライラしたりするんです。


だからこそ
自分をまず、見てあげて

癒してあげる事が
パートナーシップでも

人間関係でも
大切なんです。


旦那さんと
少し距離を感じていた時期もありましたが

穏やかに
本音を伝えられるようになり

心から思った事を
旦那さんと
話せるようになった事。

すごく、充実感を感じています。


お互いの、魂の決めてきた方向へ。
より、幸せの方へ行く事に

どんどん進んでいます。
嬉しい。

子どもたちも、今何も心配ない。

とても、今幸せです。

まず、自分をクリアにする事。

心からの幸せに行く、近道です。

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