もち麦 | 脱ステロイド 

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~私の場合~

ごはんを炊くとき

いつもひらめき電球もち麦ひらめき電球を入れて

炊きます。

 

 

押し麦や発芽米、黒米など

いろいろと試してみましたが

このもち麦がプチプチしていて

一番好きです。

 

今年2月からこのもち麦が

欠品していて

7月に入って

やっと入荷しましたので

大量に買ってしまいました汗あせる

 

米1合だと。。。

炊飯器の1合の目盛りまで水を入れてから

 

もち麦を大さじ2

水    大さじ4

 

を加えて普通に炊きます。

 

すると。。。

 

 

こんなかんじです。

 

もち麦はもっと少なくてもいいです。