vs寒さカラダイエット

暦の上ではもう春

なんですが…

寒いですね

そんな中オススメなのが

３つ有ります

１つめ

厚着する

２つめ

布団にこもる

３つめ

YOSAをする

２つめまでは違和感なく読んでた人と

YOSAに反応した人の２通りだと思います

YOSAは体温を上げて免疫も上げてくれる効果がある→所謂ハーブ蒸しらしぃ

ホカホカになるし

やる気が出るし

ダイエットにも効果があるよ

体脂肪AKANEは２％くらいかわるから

ツボです

１つめと２つめは

着ぶくれするし…時間無駄になるし

夏に向けてぃぃっ

て感じたから書いちゃいました

詳しくはサロン経営してる

RENさんのブログをみればわかるカモ

AKANEのピグ友にいらっしゃいます★

対策あん

昨日のブログが更新出来てないのがショック…

なかんじだけどテンションは

すごーく高い

サテサテAKANEはきづきました〓

明日はセンター試験

もうそんな時期なのだね

読者の中にも

受験生サンいたりするかな

とにかく頑張って

としか言えないけど

エールが届くといいなッテ思います

AKANE

正直なところ受験に関しては全く胸を張れません

逆に頭を下げたいくらいです

小さい頃から

姉を見てきたから

出来れば国立にいきたかった

でも結果を見るのが恐かったから

勉強から逃げ姿勢でした

やってもやっても

頭に入らない

だって最初から向き合ってないから

そんな自分を毎日演じていることで

出来ないフリをするAKANEが

現実のAKANEと入れ替わっちゃって

チョッピリ怠けものさんになった頃

自分の愚かさに泣きました

だけど今はそれに気づいています

だから今のAKANEは正直強いよ

自分の弱点わかるから

自己信頼とプライドのちがい

プライドは

他人にばかにされたら

悔しかったり

ムカついたり

する次元の自尊心

自己信頼は

自分はいくつも辛いことを

乗り越えてきたんだから

バカにされないように

なれば良いんだ〓

と開き直れる強さ

さぁ

貴方は人生の受験戦争

どっちで乗りきりますか

自分と向き合う時間

現代人には必要だと思う

便利になりすぎて

不器用になってないですか

みち

雪がふりました

前が見えなくなりました

だって

道が真っ白なんだもん

迷ってしまいました

でも

あせることは無いんだから

ゆっくり一方を見つめて歩けば

いつか何かが見つかる

もしかしたら

通行止めかもしれないけど

そこから

スタートし直せばいい

だって焦ることはないんだから

もしも

２本の道があって迷ってしまったら

じっくり選んで進めばいい

だって

あなたが選んだ道は

枝分かれしていくことが

出来で自分だけの道になるんだから

間違えても

失敗しても

悩んでも

時間がかかっても

自分がつくった道は

戻ることはできる

だって

自分がつくった道を

思い出を語るように振り返るだけなんだから

その道は消えない

願っても消えない

だって

その道は責任という名の

セメントで固まるから

迷って諦めて止まった

その時点で

すべての可能性は

きえてしまう

まず一歩

現代人は

急ぎすぎて疲れてる

ゆっくり

じっくり

小さい子みたいに

確実にやってこ

その先には

達成の出口がある