• 構造動作セミナー＆トレーニング会　in大阪

• トレーニング会にて

• NHKカルチャー名古屋　特別講座

• 椅子をもってつかまり立ち

• インフルエンザ警報

• 風にのる　裸足でゆっくり走り　

• 書店廻り　～三河地方ドライブの旅

• O脚

• 消防団　

• 人は「骨盤」から健康になる！

• あけましておめでとうございます！

• 鶏の腰割り　ローストチキンン

• 中日新聞・リニューアル講座募集広告がでました。

• 家風呂の作法　タオルの絞り方

• 初雪・足半

• 栄・中日文化センター　～総復習

• 生活発表会

• 授乳姿勢

• 2013年1月期　受講生募集始まりました　名古屋・栄中日文化センター

• 太ももの力みが抜けました。

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