精神科通院日

今日は精神科通院日でした

いつものように

今の状況をメモして

いきました

思ってること

困ってること

心のなかで

叫んでいることを

話してきました

行くまでは憂鬱なんだけど

行って気持ちを

ぶちまけると

少しだけ

楽になります。。。