心の病気になってから、いろんなことを
知りました。
身体が疲れると、心も疲れる
心が疲れると、身体も疲れる
なまけることと、できないことは違う。
普通に眠り、普通に起きれることの
ありがたさ。。。
目に見えない心の傷、欝という病の
病としてなかなか理解されない
もどかしさ。。
たとえば、目に見える傷や、骨折や
内臓の病気は理解してもらえる。
でも、不安、過呼吸、欝、パニック
それはなかなかわかってもらえない。
自分自身も、いつ起こるか
なんで起こるかわからない。。
気の持ちようじゃないの？
誰でもあることよ。。。なんて。
じゃあなぜ、あんなに心療内科は
予約でいっぱいなの？
心と身体のバランスはとっても大切。
それと同じだけ、この病気に対する
理解と、理解しようとする周りの思いが
回復を早めて、楽な気持ちで
治療に専念できるんだと思う。
なってみないと、この苦しさ、辛さ
もどかしさは、わからない。。
一番辛いのは本人なんだと
知ってほしい。
本人がどれだけ自分自身を責めているか。。