0時
陣痛を感じ始める。
間隔測ってみるけどまだバラバラな感じ
寝ようとするも痛みで寝れず
2時
陣痛の間隔が8〜10分になる
2時半
産院に連絡
破水もおしるしもない為、
少しだけ様子みることに
3時半
痛みもどんどん増してきて寝れず
産院に連絡して入院準備する
4時
産院到着
子宮口はまだ1〜2cm
結構お腹痛いのに全然子宮口開いてない
生まれるの夕方とかなるんかな…
NSTをつけてもらいひたすら陣痛に耐える
親にも一応連絡しとく。
痛みはまだ耐えれるぐらいやけど
間隔が5分ぐらいで辛いと感じる
NSTのモニター見ながら旦那が一生懸命背中をさすってくれる
6時
旦那が背中さすりながらうとうと
←
まだなんとか陣痛耐えれるレベル
7時
朝ご飯到着するも痛みで食べる気せず
体力つける為にも頑張って食べるよう助産師さんに言われて頑張って食べる
ご飯食べてる合間に陣痛が押し寄せてきて
もぐもぐしながら陣痛に耐える
9時
子宮口やっと3〜4cm
陣痛の間隔2〜3分とか。
5時間経ってるのにこのゆっくり具合は絶望
10時
両親、義両親ともに産院到着
陣痛痛すぎてあまり喋れず
ひたすら交代で背中さすってもらう。
生まれる気配まだないから早く到着した両親、義両親に申し訳ない
11時
体勢を変えたりして陣痛に耐える
座ってみたりするものの
まだ子宮口5〜6cm
この辺りで産まれるの夕方になるかもと確信して絶望する
12時過ぎ
明らかにバルーンが割れたような感覚あり
破水する
ここから陣痛が更に激痛に
波が来るたび悶える
子宮口7cm
イキみたいという感覚になってくる
13時
やっと子宮口全開
破水してからが早かった
もうすぐ会えると思って嬉しかった
こんな微笑ましい顔になる余裕はなかったけど笑
分娩体勢に入ってからも何度もいきむ
なかなか頭出てこない
13時半
元気な産声とともに3330gの男の子誕生
母子ともに健康です
3500gいってなかった！
やっぱりエコーは誤差がありますね
頭が子宮に挟まってるときよりも出てくる瞬間に広がったときが1番の痛みやった
これぞ鼻からスイカ
陣痛の痛みから解放されるとともに会陰切開の処理でお股痛すぎ
裂ける前に切開してもらったけど別のところが裂けたらしい
陣痛から約12時間での出産で比較的安産でした
本当に出産って命がけで生命の誕生ってすごいなぁって実感しました
陣痛中はひたすら息を長く吐くことを意識
これは助産師さんにも褒められた
ただ息を吐くときは声を出さないのが一番体力使わないけど、声出すとしても低い声で！とアドバイスしてもらいました
お母さんがきちんと息を長く吐いてあげることでお腹の赤ちゃんに酸素が行き届くみたいで、生まれた瞬間、元気な産声をあげてくれました
産後すぐはお股の痛みに戸惑ったけどすぐに痛みも引いてきて今ではもうほぼ全回復
妊娠中に増えた体重約10キロも既に7キロ落ちました〜
可愛い息子を見るだけで出産の痛みって忘れるんですね
これから愛情たっぷりに育てていきたいと思います
長くなりましたが最後まで読んでいただきありがとうございました
