今日は花の金曜日♡♡♡
なかなかトランポリンができない⤵︎⤵︎
仕事後に、娘のお友達家族とご飯の予定が入っていました(笑)
…ダイエットは？(笑)
まだ2日目だよね？(笑)
というわけで、
今日の食事内容を記録として残します。。。
◇朝◇
きな粉ヨーグルト
青汁
低糖質エクレア
◇昼◇
中華春雨
玉子焼き
唐揚げ
焼き厚揚げ
◇間食◇
低糖質おっとっと
◇夜◇
サラダ
豆腐
肉野菜炒め
◇夕食後◇
スタバのエスプレッソアフォガードフラペチーノ
意外と頑張った。
…外食した割に。
でも…
スタバ行っちゃいましたぁ(๑´ㅂ`๑)
食後はコーヒーでしょ♡
ねっ♡(笑)
エスプレッソアフォガードフラペチーノ
めっちゃ美味しいーーー！！(ᐥᐜᐥ)♡ᐝ
私、コーヒーが大好きで、普段はブラックを飲んでいます。
でも、このフラペ、
甘さは控えめでコクもあって、
すっごく好みでした！！
またリピしよー♡
今から少し跳ぼうかな。。。
でも、眠いなぁ(´-ε-｀;)笑