朝のヨーグルト100gだけで

阻害薬を飲んでいるのにも関わらず

170dLとはいったい何事でしょうか…


ここ数日この状況昇天


タンパク質はしっかり

主食断ち継続中。


主食を抜くのは反対!の私ですが

先生の助言を頼りに(言い訳真顔)

忠実に聞いてますよ。




しかしこの暑さ…

倒れないようにしなきゃです!


みなさんも気をつけてえーん