36w3d🤰健診
こんばんは
臨月に入り一週間に
1回のペースで健診になりました。
バースプランと入院同意書提出。
バースプランに「産まれてすぐの
体重測定してる写真をおさめたい」と
書いたんやけど新生児室は撮影駄目
らしく却下されました
残念；
採血 尿検査 両方ひっかかった笑
貧血気味なのと尿蛋白＋( ˆ꒳ˆ; )
おまけに体重一週間で2キロ増えて
助産師さんから栄養指導うける。
食べ方に問題があったようです
昼はだるくて食事楽にしがちで
少なめだから15時に甘いものが
食べたくなってデザート食べたりしてて
そのループで甘いものから抜けず
結果2キロ増やしてしまいました(･ω･` ; )
しっかり改善します。
あとしっかり歩きます◡̈*✧
今日は買い物Dayだったので歩いた。
けど少ない方なのかも
買い物終わってからは
鯉のぼりみてきた★＊
臨月記念にパシャリ🥰✨
baby👶👕
推定★2450g
羊水問題なし 頸管問題なし
前回から体重全く増えてないので
次回検診の増え具合により指導有
mother👱🏼️
255日目★体重＋10kg増
増え過ぎたから運動する🫢
夜☽ついに寝苦しくなりビーズ
クッションが効果なくなってきた
歩くと靭帯引っ張られ痛くて歩けんから
アドバイスもらい実践。効果有り
あと18日💟妊婦生活乗りきる( ¨̮ )⚐
✅end
