野菜、鶏肉、おから使ってお弁当。

今日は久々にお弁当を作っていきました

職場の方とダイエットバトルをしてるので、

セロリ、玉ねぎ、ササミ、玄米フレークを

マヨネーズで和えたサラダと

鳥ひき肉、おからのハンバーグ

を作りました

サラダは普通に美味かったです

ハンバーグもパサパサ感がなく、

チキンナゲットの様でした

おからの期限が短いので、

メープルと混ぜて

クッキー風なものも作りました

まぁ、小腹が空いたら

行ける程度の味です（笑）

次は焦げないように作ります

目指せ－5キロ