対話により、健康を設計する歩み。 今は、この情報を、みんなで研究しましょう！
健康情報000072
あなたの内部には とても敏感な住人が住んでいる。
その住人が動揺したら、それをただじっと見つめてもらいたい。その住人が嫉妬や欲求や恐れを感じるのをただじっと見つめてもらいたい。
そうした感情は人間性の一部にすぎない。 注意して見ていれば、それらが自分ではないことがわかるだろう。それらは、あなたが感じ経験している対象にほかならない。
あなたはそうしたことのすべてを自覚している内的な存在である。’意識の中心’を失わずに保っていれば、困難な経験すらも評価し、敬うことができるのだ。
たとえば、最も美しい詩や音楽の一部は 孤独な悩める者たちによって生み出された。 偉大な芸術は人間存在の深みから生まれる。深い孤独を感じるのはきわめて人間的なことである。
だから 孤独をハートに溜め込んで悩むのではなく、孤独を感じる自分の繊細な面をこそ見つめてほしい。
そのように自分を見つめながら、孤独も対象の一つにすぎないと、余裕をもっていてほしい。
‘意識の中心’を失わずに ただ目撃していれば、それは過ぎ去っていく。
感情にこだわらなければ、その経験はすぐに過ぎ去り、別の経験に取って代わる。 そのすべてをただ楽しんでもらいたい。
そうすれば、あなたは自由になり、純粋エネルギーの世界があなたの中に開かれるだろう。
——-それは、あなたが内的な混乱ではなく、真の自己と付き合うようになると、感じられるようになる。
あなたは孤独を取り除く必要はない。それに関わることをやめればいいのだ。
いま、目覚めゆくあなたへ
マイケル-A-シンガー
菅 靖彦 訳
皆さんは、どう感じますか？
私は、今、この瞬間、対話している自分を尊重し、新たな行動して重ねます。 WWG1WGA——-
私は、私の人生の幸せを 私自身味わいます。
だから、あなたには、あなたの人生を幸せにする決心をしてほしい。
今——-
“政府”組織や”マスメディア”と御用学者達による (同調圧力)に抵抗して、 ‘幸せ’を彩る為に——-私は、自分の人生の所有権 ‘自由と権利’を取りもどす。
研究会世話役 司書教諭 河樹 照貴