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心と働き方を整える!働く女性の処方箋♡心理カウンセラー菊地菫(すみれ)
自己肯定感ゼロ元教師の私がたった6ケ月で自分軸を確立♡一生モノの自分軸を手に入れるメソットを心理学×傾聴×カウンセリングの視点からお届けします。
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「何かあったらどうしよう」 と不安に思うのは、 ダメなことじゃなくて 自分に対する愛情だよ♡
気持ちが上がらないのなら、無理に上げようとせずにそのままで過ごしてね♡
思い通りにいかない時の対処法!どうして?と外側に原因探しをするより私はどうしたい?と問いかけて
【不機嫌の役割を知る】不機嫌な時は自分の力を発揮できていない時だよ♡
お客様が手に入れる究極の未来は「今の自分がいい。今の自分でいい。と胸をはれる人生」
これで解決!ザワザワする気もちに振りまわされないたった1つの方法♡
苦しさの原因はコレ!苦しい時は 自分を【否定】している時だって知ってた?
考えすぎて動けない人必見!私、本当はどうしたい?と問いかけるだけで新たな一歩が踏み出せる♡
【自分に自信がない方必見】 自分が大切にしている 価値観を知るだけでブレずに自分軸で生きられる
「何かあったらどうしよう」と不安に思う人の処方箋
出勤するのが怖い女性が笑顔で前向きに出勤するためにやって欲しいたった2つの事♡
トラウマの処方箋!過去の自分に寄り添うことで私が悪いと落ち込むことがぐんと減るよ♡
【怒りの役割を知る】もう苦しまないで‼嫌いな人は嫌いと認めていい♡
【働く大人女子必見】疲れている・やりたくないは 体からの大切なサインだよ♡
周りの目が気になる人必見!周りの目が気になったらまずは自分を気にかけてあげて♡
【落ち込んだ時の対処法】落ち込んだ時は自分に寄り添うサインだよ♡
不思議なくらい心が軽くなる方法♡ ~体の声を聴いて夢を叶える~
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募集開始!【職場で使える傾聴講座】正解を探さなくても自分の言動に自信がつき周りにも認められる♡
明日募集開始【職場で使える傾聴講座】正解を探さなくても自分の言動に自信がつき周りにも認められる♡
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