今日は午前中、歯医者の定期検診へ～
歯医者嫌いだけど仕方ない
特に変わりなくて良かった！
クリーニングして貰って、マウスピースの調整をしてもらって終了です。
私噛み締め？食いしばり？の癖があって、歯が欠けちゃったり、頭痛の原因になったりするので寝る時だけマウスピースしてます！
昼間も集中したりすると、気付くとグーっと力入ってます。
もうこれは癖なのかな～
マウスピースを見た先生に、噛んでるねー
っていつも言われます
穴空いちゃうんですよね。
余談ですけど、陸上とか走ったりする時も顎に力入れるのはダメらしいです。
顎の筋肉使わずにガクガクさせながら走るのが良いそう！
長距離も短距離も！
この前TVで言ってた
なるほどねー
じゃ噛み締めていい事なんて無いですねー
そして実家に来る奴の話なんですが…🐗
結構毎日来るらしく
今日母から来た写真↓
タイトル「今日のイノおくん」
↑は昨日
↓は今日
写真撮ってる場所も少し違うけど、なんだかガッシリして来てる気がする
お盆に私が見た時には、実家の庭にある桃の木の実を食べてました。
ちっこい桃のね。
母曰く、最近は柿の実食べに来るんだよって。
写真みても確かに柿の木の下にいるな
ホント困る
お互いケガのないうちに山へ行って下さいませー
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