あ

約束。今日買った大量の食品ちょっとづつたべる
食べたくなかったら食べなくていい。
お茶いっぱいのむ

一週間だけでも守って耐えるんだ
もう繰り返したくない
もうやだ

なんも考えずに目標体重達成しておしゃれ楽しむことだけ考えよう
絶対また堕ちてすぐ過食したくなるだろうけど…
お茶！お茶で凌いでキツかったらねる！

今月中に原点ー１キロ！

バイトある日は朝とバイト前で分けてたべる！
無い日は動かないから制御！
一日８００程度を守ればまえみたいになるはず…
もうお金使わない。使ってもサラダとかカロリーないものと珈琲とお茶だけ！
がんばるがんばるがんばる

とりあえず一週間。お茶と少量の食べ物厳守。
辛かったら寝ろ。珈琲かお茶買いに散歩いけ。

あとー５キロくらい。

なおりまてん

いろいろなおりまてん
対策でバイト詰め込もうかとおもって電話かけて店長いないからあとでっていって
そのあとでな時間になったのだが過食のせーでどうでもよくなった
もうね
なんでだろうね
はーあ。
身体に蓄積していくばかり
出せたらいいのに出せない
病院もいけない
下剤ももう耐性ついちゃってきかない
なんかい指つっこんでもでない
もうやだ
吐けたら多少は救われてたかな
癖にいやになるんだろうな
逃げ道なんてない
普通を装うのみ
お金貯めてんのにこれのせいでたまらない
しかも全部食費とか
自分きもちわる。
どうすればいいんだ…ほんと

自立

したいなあ
ひとりでなんでもできるよーに
とりあえず休み挟んだらあかん。
行きたくなくなるからなー

あー