・・肉食女子とかそういうことではありません
笑
師匠をはじめ、何人かの演奏家の方から時々聞くことですが
本番前の数週間？肉を意識的に食べて、体力をつけるということを
されるそうです。
私は元々肉より魚派で、あまり肉は好きな方ではないのですが・・
大体30分以上のプログラムだと、食事に肉を欲してきます
笑
今回のリサイタルは1時間ほどですが、体力の大切さはやはり痛感中・・
なので、肉
意識的に食べてます
でも、今回はなんとなく始めるのが遅かったなぁ。。
最低一週間前からは始めたいところです・・今後の為に
笑