ひーっさびさの更新だー(笑)
最近毎日busy days(*_*)！
でもやりたいことやって
楽しんでるから充実してます
17～20日はJISSにてナショナル合宿
いつもと違うメンバーでの練習で
モチベーション上がって、
課題と成果が明確になった
個人的にはいい合宿でした(*^^)v
21日には愛知にて、
ヒートショックプロテインの測定
ヒートショックプロテインってなに？
人間の身体の中にあるものらしく、
お風呂などで熱の刺激を与えることで
疲労軽減、予防などの
効果があるらしいのですφ(｡_｡*)
それがどれだけ自分には効果があるのか
と、いう測定実験でした!!
カプセルの中に入ってること40分…
あつい((+_+))
あつい((+_+))
あつい((+_+))
身体に熱を与える実験だから仕方ないけど、
ラストの体温は38.3℃((+_+))
さすがにだるさを感じました(笑)
あの暑さの中頑張ったから、
どれだけ自分に効果があるのか
しっかり知れたらいいな(^^♪
そして金曜日たくさん激励して頂きましたo(^-^)o
午前中は母校の小学校
たくさんの小学生から
元気とパワーをもらいました！
ボード、メダル、みんなからのメッセージ
ただビックリして、ただ感動しました
ほんとにありがとうございますっ(*^.^*)
夜は、町内にて！
たくさんの方々に集まって頂き、
まだまだ頑張れそうです＼(^o^)／
がんばりますっ☆!!
昨日は激励会のあと
お友達とご飯にも行けたし、
たくさん喋って喋って息抜きできたんで
明日も楽しんで一日を過ごします(^^)/
では
おやすみなさい(*_ _)zzZ