今日は

仕事が半日で終了。

昼から走れるなぁとか甘い考えしてた、暑すぎやで。

なので、今日はこの方と30分筋トレ。

結局汗かく、と。

暑いからまたビールが進む進む。運動した分プラスで返してる気がする。

飲むために運動してるってことで🍺