糖質制限       1/19練習日記 | 初心者少人数・マンツーマン ボクシング&キック フィットネスジム K・S宇都宮ジム

初心者少人数・マンツーマン ボクシング&キック フィットネスジム K・S宇都宮ジム

栃木・宇都宮で活動するボクシング&キックボクシングジムの活動日誌

ライザップで一躍有名になった糖質制限ビックリマーク

http://ライザップ糖質制限.com/


もともとは、糖尿病の治療から始まったみたいですが、


現在ではダイエットはもちろん、


がん


動脈硬化・心筋梗塞


脳梗塞・脳出血


アレルギー・花粉症・アトピー・じんましん


アルツハイマー


及び、うつ病や統合失調症など!!


K・S宇都宮ジムの取り組みにも欠かせないものですビックリマーク

http://ameblo.jp/a896935130/entry-12020028374.html


注目すべきは、長年うつ病や統合失調症などで治療していた方も、


糖質制限+○+○で殆どの方が減薬できたり治癒に向かっていくということですアップ



例として

ある心療内科さんで行われた糖質制限結果をシェアさせて頂きますが、


10年の病歴を持つ統合失調症患者も1年間の糖質制限でこんなに良くなった

症例:40代前半女性
H17年頃から幻聴、注察妄想、情動易変性あり、精神科クリニックに通院
幻覚妄想、精神運動興奮を呈し、H20年、23年に精神科病院に入院...

処方は、H20年、セロクエル600mg+ジプレキサ5mg
H23年、セロクエル200mg+エビリファイ24mg

当院には平成23年から通院
幻聴、被害関係妄想は続いている
些細なことでカッとなりやすく対人トラブルが多い
10年間未就労

H27年1月より糖質制限を開始
米、小麦はほとんど摂取せず、間食も中止
卵、チーズをしっかり摂取

H27年4月、幻聴、妄想がなくなり元気になった
10年ぶりに6時間のパートに出るようになった

H28年1月、全く元気、幻聴、妄想は全くない
情動も安定しており統合失調症らしさは全く感じない
パートも続けている
息子からも”普通に戻った”と言われる
薬は徐々に減量し、現在セロクエル100mgのみ

解説:
10年の病歴があり、2度の入院歴があり、抗精神病薬の投与量も多く、難治性の幻覚妄想状態の患者
普通このような患者は治らないとされている
しかし、糖質制限をきっちり1年間継続すると劇的な改善
10年ぶりに仕事が出来るようになった
抗精神病薬も大幅に減量できた
普通に戻った


病気で苦しんでいる方には衝撃的な記事だとは思いますが、こんな例が相当数あるのです目


現在K・S宇都宮ジムでもメンタル・ヘルスの一環として


メンタル不調の方も適度な運動と無理のない糖質制限を推奨し、


検証しているところですチョキ


是非,

K・S宇都宮ジムの

ダイエット

メンタルヘルス

を一緒に実践致しましょうニコニコ

ゆくゆくは、食事を作っている家族の方などを招いての講習会なども開きたいと思っておりますメラメラ


糖質制限の教科書 (洋泉社MOOK)

中古価格
¥1,542から
(2016/1/19 18:08時点)

高雄病院 Dr.江部が食べている「糖質制限」ダイエット1ヵ月献立レシピ109

中古価格
¥1,136から
(2016/1/19 18:21時点)

1年間続けよう!絶対お得な年会費払い常時受付中



K・S宇都宮ジム

OPEN 平日16:00~21:00 土曜・祝日16:00~19:00

定休 日曜

TEL 028-623-7510

栃木県宇都宮市泉町1-20 アクセス

HP http://a896935130.jugem.jp/

月曜・水曜・金曜 昼コースあり http://rnh25232.blog95.fc2.com/    10:00~16:00完全予約制

日曜 ピラティス・レッスン開催 http://a896935130.jugem.jp/?eid=143 13:30~14:45完全予約制

不定期・月2~4回開催 ヨガクラス http://a896935130.jugem.jp/?cid=15


K・S宇都宮ジム 健康・ダイエット・ボクシング用品通販SHOP

WINDYパンチンググローブが安い







Amazon.co.jp通販サイト