昨日前半は40～60代の壮年部が健康・ダイエットに汗を流しました
フルコースのマス・ボクシングも寸止め形式で行ないました
相当の運動量で爽快な汗
帰宅後の
が上手いことでしよう
そして、本日は女子部
マストレ(集団トレーニング)は、やはり試合を意識して練習を行なっている
ミニマムファイター・増渕さんを中心に行ないました
相手は決まっていないのですが、試合にエントリーしたということで、
気持ちも高まり、ここのところ急速に実力UP
そして、相手をしてくれたのが、専門学校や大学で栃木を離れたりしている2人が
夏休みの間だけジムに戻ってきてくれます
嬉しいですね
また、暑さが戻ってきていますので、熱中症に注意して頑張って行きましょう
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