毎年運動しやすい春や秋ではなく近年過酷となってしまった夏にご来場のお客さまが多くなっております。
それは何故か? と自分なりに推察した結果がやる気ホルモンではないか?
と思えるようになりました。(あくまでも個人の見解です)
当ジムは選手育成は辞め健康やダイエット・ストレスの軽減などを目的とするフィットネスジムとなっております。
夏には下図のようにセロトニンが分泌されていますが秋から冬にかけセロトニンが少なくなっていくのがわかると思います。
秋から冬にかけ気分が落ち込みがちの方も少なくないと思います。そんな時期の為にセロトニンをより多く分泌させる
食事や生活習慣・運動法などにもフォーカスしたコースも御座います。ご相談下さい。
明日15日は祭日の為10:00～19:00までの土曜・祭日パターンの日程となります。
午前の部レギュラー会員(合同練習)は10:00～12:00
午後の部レギュラー会員(合同練習)は16:00～19:00
その他マンツーマントレーニング(完全予約制)やフリートレーニングは10:00～19:00の間(昼休み12:00～13:00)
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ご連絡遅くなりましたが2024年4月1日～2025年3月31日までのスポーツ安全保険の加入申し込みを随時受付致します。
定期的に当ジムをご利用される方はどなたでも加入出来ます。
1年間1850円と安価なうえにジムへの行き帰りの事故なども補償となります。
ジム内での事故や怪我は自己負担となりますので、ご利用は極力加入をお勧め致します。
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20日(祝・水)
10:00～19:00までのOPENとなります。
コロナ後会員制を撤廃し通りがかり私服のまま(貸出し着替えも少しあり)でも自由に時間制で
ご利用出来るジムとなっております。
90分フリー練習 ￥1000
60分初心者マンツーマントレーニング ￥2000
40分サンドバック殴り放題 ￥800
是非ご利用ください。
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今週末23日～25日まで3連休となりますが、ジムは24日(土)のみOPEN致します。
23日(祝・金) 所要の為1日休み頂きます。
24日(土) 10:00～19:00 OPEN
25日(日) 定休
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明日からの三連休の日程です。
10日(土) 10:00～19:00
11日(日) 定休
12日(祝・月) 10:00～19:00
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昨日は22:00までのご利用が2名いらっしゃいました。
後1名ご予約がありましたが仕事がまだ終わらないとのことで昨日はキャンセルとなりましたが
仕事終わりの遅い方も
月・水曜日 22:00まで
金曜日 21:00まで
ご利用可能と致します。
その代わりに火曜・木曜は10:00～18:00までとなっておりますのでご注意ください。
オープン情報などリアルタイム情報はXで
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お待たせしました。明日8日より営業致します。
今年より営業時間が少し変わります。
火曜・木曜は18:00で終了とし月曜・水曜は基本21:00ですが、仕事の遅い方に限りご予約で23:00まで
ご利用可能と致します。
受け入れは健康目的・ダイエットのみと致します。
新しいメニューがこちらとなります。
本年も宜しくお願い致します。
