「なんか毎日楽しくないな…」と思うのなら
自分の心に素直に
行動できていないだけかもしれないね
こんにちは
女性がクスッと笑って
人生を楽しめる世界を作る
大阪のおせっかい心理カウンセラー
くみねぇやんです
昨日、おとなのワクワク運動会について
書いたけど
とにかく「笑った」運動会だった
参加者でもあるカメラマンのどまきが
撮ってくれた写真を見ると
それが一目瞭然で
ほんまにみんな笑ってる
ふざけているわけじゃない
みんな真剣
だからこそ、思わず笑いがこぼれる
それだけ
みんなが心から楽しんでいた
ってことなんだよね
うまくできなくても
怒られない
責められない
ただ、みんなの応援を受けて
「いまの自分にできること」を一生懸命やる
そして一生懸命やったからこそ
勝ったら素直に嬉しいし
負けたら素直に悔しい
それって、本来は
めちゃくちゃ気持ちいいことなんだよね
でも、うまくできなかったり
自分のせいで負けたと思ったりすると
罪悪感・劣等感・申し訳なさ
そんな気持ちがじわじわ出てきて
だんだん楽しめなくなってくる
できない自分
自信のない自分を
人に見られたくなくて
「どうか目立たず終わってくれ」と願ったり
できる人を見ると
「いいなぁ」と羨ましくなったり
そりゃ、楽しくないよね
私はずっと運動音痴で
学生時代の運動会はほんとに嫌いだった
見てるだけがよかった
でもね
このおとなのワクワク運動会に
参加するようになってから
私、ほんとに楽しんでる✨
見るのも楽しいけど
自分がやるのも楽しい！
運動音痴なのは変わってません
走るのは遅いし
ドッジボールの球はやっぱり取れない笑
それでもずっと楽しい✨
大人だからと子どもに遠慮もしない
（ま、本気でやっても子どもに負けるけど笑）
自分の気持ちに素直に行動すると
心から楽しいし、気持ちいい
この運動会は
「自分の心に素直に行動できる場所」
なんだよね
参加したくないものは
「参加しません」と言っていい
子どもたちの遊びに
「混ぜて！」って言ってもいい
嬉しかったら素直に喜んでいい
悔しかったら本気で悔しがっていい
それが許される場所
本当は
日常生活でもそうできたら
もっと楽しい毎日になるはずなんだよね
大人になると
自分で自分に制限をかけてしまう
もし
「なんか毎日楽しくないな…」と思うのなら
自分の心に素直に
行動できていないだけかもしれないね
もちろん、大人には事情がある
だけど
たまには、そんなこと、ぜんぶ取っ払って
ただただ
自分の心に素直になる日があってもいい
この運動会は
自然とそれができる場所
ありがたいことです♡
開催してくれてありがとう。
ほんまに楽しかった✨
では
どまきが撮った
心から楽しんでる人たちをどうぞ！
主催者 みいげ
みいげもずっと笑ってたなぁ✨
本気で走って
勝って大喜び✨
夫婦で体操服きて参加
とことん楽しむみえちゃん夫婦♡
ほんま素敵な夫婦だ✨
でも競技に参加してるときは
めっちゃ楽しそう✨
るなちゃんも楽しそう✨
真剣などまきの写真から
最後の3枚は
可愛いたかこさんが撮ってくれたよ
↓↓↓
Photo by どまき
来年も楽しみだー✨
■ココ楽クラブ
毎月の心のおけいことお話会
前半は心理テストや心の仕組みのお話をして後半はみんなでワイワイ話します
★リアルココ楽クラブ【新大阪】
11月27日 木曜日 13時〜15時
テーマ：自由
会場：大阪市立青少年センター KOKO PLAZA
参加費：3,000円
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