久々の外食

今日は午前中に眼科で、そのあと銀行で振り込み済ませてから夕方は皮膚科という、普段ぐうたらの干物生活をしている私にはなかなかぎっしりなスケジュール。

眼科のあと一度帰るつもりが、思ったよりも時間かかったのでそのまま銀行と皮膚科のある駅まで移動して、外でランチにしました。

マックとかカフェにはたまに行っていたものの、しっかりとした外食は実に一年ぶりびっくり！

大好きなイタリアンのお店で、ピザにしようと思っていたけど、夏限定のパスタが美味しそうだったので、そっちにしました～♪

12種類の野菜のジャーサラダとチアシードの冷製パスタ


麺にはほうれん草が入ってるし、サラダには豆も数種類入ってるし、チアシードはオメガ３脂肪酸を含んでいるので、栄養たっぷりって感じでいい！


サラダもチアシードも別々にきて、自分でかける感じです。



チアシードは味は特になくて、粒々食感だけなので気にならずに食べれました。

麺ももっちもちで美味しかった～。



ストーマをクローズしてから一年たちますが、食べてる途中でトイレに行きたくなったりする不安から、なかなか外食は出来なくて。
二人以上で来ていれば、離席もできますが、一人では途中でトイレに行けないですからね汗

今日は、あまりトイレに行きたくならないという確信があったので外食チャレンジしました。
仕事始めたら、お弁当持参できる環境じゃないと厳しいなぁ。

以前働いていたときに、一時期常駐していたオフィスでは、お弁当や持参したコンビニ飯を食べれるスペースがなく、毎日外食するしかない時がありました。
そんな環境だと辛い。
面接のときに確認しないとなぁ。

仕事の休憩は、同僚とランチ♪ではなく、一人になりたい派なので、トイレに自由に行きづらい外食は厳しいのです。


オペすると、好きなものなんでも食べれるようになりますが、外食はそういう意味でちょっとハードルありますね汗


炭酸泡でヘッドスパ

この夏、オルビスの炭酸泡のシャンプーを買ってみました。





普段使っているのは、オイルシャンプー系のものなんですが、夏は地肌ケアもしたくて、ここ一ヶ月くらいスカルプ系のシャンプーをずっと探していたけど、なかなかピント来るものが見つからず…

そんなときにLINEでこのシャンプーのお知らせが来て、試してみようかな？と思い、数量限定なのではやく行かなくちゃダッシュとデパートで買ってきました。


使ってみた感想。
缶を振ってプッシュすると、モコモコの泡がたっぷり出てきて、それで洗うだけで気持ちいいラブ
シュワシュワするわけではないですが、メントールでスースーして気持ちいいのと、香りも柑橘系の爽やかな感じで良いキラキラ

そして、いつもより仕上がりがさらさらになりました。ストンとまとまってる感じ。
トリートメントは手持ちのものを使うけど、シャンプーが違うだけでこんなに差が出るのね！

炭酸泡の洗顔料とか美容液は使った経験あるのですが、それと同じように、地肌のマッサージ（血行促進）にもなっているのかな～？

アットコスメのクチコミみると、あまり評判よくなくて、これ一本では泡立たないとか、コスパ悪いとかありましたけど、私はケチらずたっぷり目に使ったらよく泡立つし気持ちよかったのでありだと思っています。
サロンのヘッドスパと比べちゃダメですけど。
コスパも、毎日使うものでなく週２回のスペシャルケアなら、ありだと思うなー。

気持ちよくて毎日使いたいところですがぷ

毎年出してくれるのかなー？
数量限定なので、来年も出たらすぐに買ってしまうかもしれませんぷ

ピザ生地の冷凍ストック

最近、無性にピザが食べたくなるときがあります。

でも本格的に作るのは面倒で、食べたいときにさっと作りたい！
食パンに具材乗っけて焼けばトーストは簡単にできるけど、ピザトーストじゃなくて、やっぱりピザがいいし…

そしてスーパーにいくと、ピザ生地だけで売っていたりするけど、自分で作れるものをわざわざ買う気はしないなー。
やる気が出たときに生地を作って冷凍しておくか！！！

という事で、前々から構想はあったものの、やっと昨日やる気になったので作りました笑




フライパンで簡単に作れて、オーブンで焼くときよりも焦げ目がついていい感じかお音符

オーブントースターに入るサイズにしておいたので、食べるときにチンして解凍したら、具を乗っけてオーブントースタで焼けば、あっという間にピザが食べられますわ～いじゅる・・

さっそく一枚作ってみました。
オニオンスライス乗せたあと、トマトにナスにピーマン、、、と、ピザ一枚で夏野菜をいっぱい食べられるからいいねー！




レシピは、いつもお世話になってるゆーママさんのブログから。
ちなみに本格的なピザ作るときも、いつもゆーママさんのレシピです。


フライパンでピザクラフト(冷凍ストックに♡)二次発酵なし。 ｜ゆーママ おうちカフェ レシピ


台の上でしっかり捏ねなくても、簡単に出来て、これならまた作ろうって思えます！

オーブンも不要だし、特に今の時期なら常温でもしっかり発酵するので、オススメ！

ちなみに、強力粉が足りなくて、半分以上を薄力粉で代用したけど、味はいけました。
今度はちゃんとした分量で作りたい！



ふふっ、これでいつでもサッとピザが食べられるぜぷ