ららら

アドソンテスト
モレーテスト
ジャクソンテスト
イートンテスト
ライトテスト
スパーリングテスト
エデンテスト
3分間挙上負荷テスト


僧帽筋
菱形筋
肩甲挙筋
前鋸筋
三角筋
大後頭直筋
小後頭直筋


課題クリア。


今日はパスタ記念日。
いや、
パスタはただの夜ご飯。



めぐー、
君に逢いたい。