today's recording体重
47.6kg
体脂肪
16.5%
朝ご飯
お昼ご飯
食パン ２枚(チョコクリーム)
目玉焼き
ベーコン ２枚
ウインナー ３本
夜ご飯
お饅頭 ２個
運動
腹筋
30回×1
腕立て伏せ
15回×2
ストレッチ
マッサージ
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