モチベーションを保つ為に
小さい目標と憧れのstyleを
持つようにしています( •ꙍ•́ )✧
小さい目標
ダイエットを続ける事
ざっくり書いてしまってるけど
意外と難しい事だと感じています。
私自身、今まで何度も
失敗を繰り返していて
諦めてしまった事もあります。
現に、数日前までは
好き放題食べていました。
変に完璧を求めてしまい
リズムが崩れると諦めてしまう、
そういうタイプです。
なので、今の私としては
まずは続ける事が目標なんです。
憧れのstyle
米倉涼子さん
身長 168cm
太もも 46cm
ふくらはぎ 31.5cm
足首 20.5cm
昔からすごく好きで
私的に理想的なstyle。
ただ細いだけじゃなく、
適度に筋肉もついていて
同じ女性としてすごく憧れます。
"全身コンプレックスの塊"と
ネットで見た時は驚きました。
私もコンプレックスが多く
今もコンプレックスを気にして
服を選ぶのを迷います。
少しずつ自身を持てるように
頑張りたいと思います。