おはようございますm(u_u)m
スマートフォンと云えばもう私たちの生活には欠かせないものになりつつありますが
中にはあまりにもスマホに依存し過ぎて近くの文字がぼやけて見えるなどの
“スマホ老眼”の症状を訴える若者が増加しているそうなんです
まさに現代病ともいえる“スマホ老眼”とは近くのものを見るときにぼやけて見えるとか
焦点が合わなくて見えずらいなどまさに老眼の症状になってしまうとのこと…
小さな画面のスマホを毎日のように長時間使用していると
自分でも気が付かないうちにだんだんと画面と目の距離が近くなりまばたきが減ってきます
そのような目の使い方を常に行うことで目の水晶体のピントを調整している筋肉が疲れ
近くのものを見るときに焦点が合わなくなってしまうんですね
まだ近眼ならメガネやコンタクトなどでフォローは出来ますが
若いうちから老眼の症状になってしまうとまだまだ長い人生がかなり不便になりそうですよ
改善や予防としましてスマホの長時間の使用を避けるのもちろんですが
使用する際にもスマホと目の距離を４０センチ以上離して使用し
たまに意識して遠くを見るなどして目の緊張をほぐしてあげてください
老年性の老眼のように本当に目の筋肉が衰えた分けではないので
目に優しいスマホの使い方をすれば次第に改善されていくそうです
子供さんなんかの携帯ゲームも同じ条件だそうですから十分に気をつけてあげてください
それでは今朝もちょっとした気分転換にこんな話題をご紹介しましょう
私たちが日本人が普段何気なくしている行動も
外国の人から見ると不思議に見えることが数多くあるそうです
そんな日本人ならではの日本人らしいと感じる行動いろいろを
集めてみましたのでご覧ください
さて皆さんはいくつ当てはまるでしょうか
とんがりコーンを指にはめて食べる
扇風機の前で「あ～～～～～～っ」と叫ぶ
録音した自分の声を初めて聞いたときにショックを受ける…
ぶら下がった電気のヒモを見るととりあえずボクシングをしたくなる！
バームクーヘンを１枚づつはがして食べる
電話しながらお辞儀をする
「質問のある人！」
と聞くと瞬時に自分の気配を消すことが出来る…
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