おはようございますm(u_u)m
スマホ使いすぎで小指が変形した！
な～んて人がここ数年で急激に増えてきているようですね
近年普及が著しいスマートフォンですがアプリなどのゲームに依存する若者の間で
「テキスト・サム損傷」と呼ばれる指の変形や関節炎の症状が多くみられるそうなんです
それは一体どんな症状の事なのかちょっとご紹介していきましょう
ネット上では２０１１年ごろからこうした症状を訴える人が増え始め
スマホの普及が急激に進んだ２０１２年ごろから「iPhone指」「スマホ病」などと呼ぶ人も出始めました
親指から薬指の４本でスマホを背後からホールドし小指でスマホを底から支えるという
よく見かける一般的な持ち方があります
その持ち方にはそれほど問題はないのですが
アプリやゲームなどスマホを長時間使用すると大きな問題が出てくるんですね
あまりにもアプリやゲームに夢中になっていると細い小指に負担がかかり
指が変形したりしびれたり曲がらなくなったりなどの症状が出てくるとのこと…
ところで皆さんの指は大丈夫でしょうか
スマホで怖いのは端末を握った状態のまま指先だけしか動かさない点だと言われています
この姿勢や動作が長く続くことで指を伸ばす筋肉と曲げる筋肉のバランスが崩れ
関節の障害や腱鞘炎などを引き起こすリスクがかなり高くなるそうですよ
また手や指だけではなく長時間のうつむいた姿勢が首や肩にかなり負担となり
頭痛めまいや吐き気を訴える「スマホ症候群」にかかる若者も増えているのです
これはスマホだけではなくパソコン操作にも当てはまることですが
なんでも依存してしまい限度を超えるのは良くないということなのでしょうね
変な現代病になってしまう前にご自身で注意して適度な使用を心がけて下さいませ
それでは今朝もこんな４コマまんがのご紹介です
テーマ：告白
よく入れたよね…
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