おはようございますm(u_u)m
さあ楽しいクリスマスイブも終わり
今日はいよいよ本番の
”Merry Christmas”ですね
私的には夕べはハシャギ過ぎたのか少々食べ過ぎてしまいまして
もうカニとケーキはしばらく見るものうんざりって感じですが…
皆さんはどのようなクリスマスイブの夜を過ごされたのでしょうか
中には忘年会とパーティー続きでお酒を飲み過ぎてお疲れ気味っていう方も多いかもしれませんね
そこで今朝はもしかしたら少しは役に立つかもしれない
巷で噂される二日酔い対策について検証してみたいと思います
よく耳にしたことのある二日酔いの特効薬は本当に効果があるのかどうか
いくつかの例をあげてご紹介していきましょう
●牛乳を飲むと胃に膜ができて酔わない → △
「医学的には全く根拠がありません。しかし牛乳に含まれるタンパク質には肝機能をアップさせ
アルコール分解を促進する作用がある為にあらかじめ飲んでおくのもいいかもしれません」
●締めのラーメンは予防になる → ×
「“アルコールのせいで失われた塩分の補給のため”と考える人もいるようですが
医学的にはまったく根拠はありません。
どちらかといえば塩分や水分を補給の為にスポーツドリンクを飲む方がよほど効果的です」
●熱いシャワーを浴びる → ×
「体温が上がると発汗が促され体内の水分が減ってしまうので
アルコール代謝で水分が減っている身体には逆にダメージを与えてしまいます
また心臓への負担も高くなりますのぬるいシャワーかぬるま湯に半身浴のほうが効果的でしょう」
●生卵をのむ → ○
「卵黄に含まれるシステインという成分は有害物質アセトアルデヒドの分解を促進します
卵白のタンパク質も肝機能を高める効果がありますので絶対的にお勧めです」
ほかにも二日酔いの朝に取るといいのが「ジャガイモのすりおろし汁」なんだそうですよ
ジャガイモに含まれるビタミンＣがアルコール分解で発生した活性酸素を除去してくれるので
二日酔いが早く回復しやすい効果があります
また「コカ・コーラ」なんかも二日酔い用の薬として発売されたものなので
効果があるそうなので一度試してみてはいかがでしょうか
これで年末年始の連チャンも怖くない！！
それではおばあちゃんの知恵袋のあとはこんな”あるあるマンガ”のご紹介です
テーマ：小さな親切
これに似たことはよくありますよね
今日もこんな感じでよろしくお願いします<(_ _)>
残念ながら３位からなかなか浮上できない状態です(p_-)
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