今晩は

今日はマシンピラティスやって来ました🙂

自分の左足モモ裏側の状態の確認の為

痛めてから接骨院での治療中で

どこまで治っているか知りたかったので

ピラティスも無理ない範囲内でやりました🙂

今のところ、問題ないようですが……

わからないので🙂

お休みーーー💤💤